Университет Канзаса выяснил: связь между мозгом и четырёхглавой мышцей бедра (квадрицепсом) спортсменов, тренирующихся на выносливость (бегом на длинные дистанции), отличается от связи в организме других спортсменов или людей, ведущих сидячий образ жизни.

Трент Херда, доцент кафедры здравоохранения, спорта и упражнения наук, и докторант Майкл Тревино провели исследования в котором приняли участие пять человек регулярно бегавшие на большие дистанции, сообщает News-medical.net.

Также к работе привлекли пятерых человек, тренировавшихся с утяжелениями, и пятерых, ведущих сидячий образ жизни. Оказалось, мышечные волокна в квадрицепсах первой группы быстрее активировались и испускали сигналы. Сама же связь мышц с мозгом позволяла первой группе меньше уставать. Ученые не знают, почему связь между мозгом и мышцами отличалась при различных типах физических упражнений. Но ясно точно: у мышечных волокон разных атлетов отличаются показатели активности. То есть имеются нейромеханические отличия в работе мышц.

По мнению ученых, полученные данные также дают возможность сделать вывод: организм человека лучше приспосабливается к аэробным нагрузкам, чем к нагрузкам с отягощениями. Об этом говорит тот факт, что связь мышц и мозга была одинаковой и в группе, практиковавшей силовые тренировки, и в группе людей, которые вели сидячий образ жизни.

См. также:

Аэробные упражнения улучшают память

Физическая подготовка улучшает математические навыки у детей

---